Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
HJean Chen
Журнал
20 июн 18
HJean Chen- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя HJean Chen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
586 ккал
Жир: 48,25г | Белк: 22,91г | Углев: 26,69г.
Завтрак:
防彈咖啡.
Ужин:
豬里肉(柳肉), 好菇道 雪白菇, 洋蔥, 椰子油, 豉油/醬油, 旭家 蒟蒻, 高麗菜, 四季豆.
подробнее ...
1419 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
HJean Chen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю