Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Katsuari
Журнал
20 июн 18
Katsuari- Журнал, 20 июн 18
Параметры Пользователя Katsuari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2018:
2297 ккал
Жир: 115,26г | Белк: 153,14г | Углев: 108,21г.
Завтрак:
紀文食品 糖質0麺 平麺, 卵, S&B 予約でいっぱいの店のボロネーゼ, ザバス ソイプロテイン100.
Обед:
セブンイレブン とろっと卵黄の半熟煮たまご, 枝豆, 雪印乳業 カッテージチーズ低脂肪, Quaker オートミール, イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, 鶏胸肉(皮なし), すまし汁.
Ужин:
アサヒグループ食品 大炎上唐辛子, ヤマザキナビスコ リッツ チーズサンド, ハイボール, 焼肉 カシラ.
Перекус/Другое:
セブンイレブン ひとくち歌舞伎揚, セブンイレブン ごま油の風味香るいか天&のり天, gaspari nutrition プロテイン PRECISION.
подробнее ...
Потеряно 11,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Katsuari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю