julikell- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя julikell | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

81,9 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1452 ккал

Жир: 51,07г | Белк: 72,47г | Углев: 185,51г. Завтрак: Coffee with Cream, Chobani Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt. Обед: Joseph's Pita Bread, Chicken Salad. Перекус/Другое: Mozzarella Cheese, Raisins, Slow Churned Rich and Creamy Chocolate. подробнее ...

2125 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julikell-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julikell- Журнал, 31 июл 12

Оставить свой Комментарий

julikell-Изменение Веса