Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jeepstercarol
Журнал
19 июн 18
Jeepstercarol- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя Jeepstercarol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1089 ккал
Жир: 70,97г | Белк: 55,42г | Углев: 76,88г.
Обед:
Butter , Lettuce, Kraft Miracle Whip Dressing, Hard-Boiled Egg , Today's Temptations Whole Grain Lo-Carb/Hi-Fiber Bread.
Ужин:
Miracle Whip Dressing, Avocado, Low-Carb Tortillas, Sweet Onions , Mixed Salad Greens, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Atkins Endulge Chocolate Candies, Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar.
подробнее ...
1428 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jeepstercarol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю