Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tanyamarkhalyuk
Журнал
19 июн 18
tanyamarkhalyuk- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя tanyamarkhalyuk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Разбавлю хавчик собой😛
А вы ухаживаете за собой?
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1035 ккал
Жир: 17,04г | Белк: 136,88г | Углев: 76,95г.
Завтрак:
Творог (Полностью Обезжиренный), Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Обед:
Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Летний День Простокваша 3,2%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Белок.
Ужин:
Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный).
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок.
подробнее ...
14 Сторонников
Поддержка
Комментария
😂😂😂
19 июн 18 написано членом:
Kristina_Rad
Зачем делать такое фото?😅
19 июн 18 написано членом:
Kristina_Rad
завтра пойду на чистку лица, ухаживать за собой обязательно надо,!!!
19 июн 18 написано членом:
Б.М.В
Нууууу я умываюсь и чищу зубы😂
19 июн 18 написано членом:
nitrowolf
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tanyamarkhalyuk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю