megmcneil- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя megmcneil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

118,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 45,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1512 ккал

Жир: 111,71г | Белк: 102,14г | Углев: 29,67г. Завтрак: Avocados. Обед: Vlasic Baby Kosher Dills, Salami, Fresh Express Caesar Complete Salad Kit. Ужин: Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). подробнее ...

4276 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megmcneil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megmcneil- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

megmcneil-Изменение Веса