Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smilesong
Журнал
31 июл 12
Smilesong- Журнал, 31 июл 12
Параметры Пользователя Smilesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bought new more accurate scale....depressing but glad to be better informed.
Also, I went all day yesterday without any wheat.....I have been feeling bad, sluggish and tired. Been reading about eliminating wheat from the diet for awhile. I am an advocate for atkins so this is in the same vane. I recently moved and have been eating fast food day and night for the convenience. I am feeling the effects pretty strongly now.
To be honest, I am still physically slow 24 hours later but I have to admit I do feel more alert mentally. The joint pain and swelling has not gone down but the back pain is not as sharp as it has been in the past few weeks.
I think I will keep it going for a week....no wheat is easier than no carbs.
My treadmill arrives August 20th! Looking forward to that.
147,8 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 июля 2012:
1130 ккал
Жир: 56,89г | Белк: 61,64г | Углев: 106,67г.
Завтрак:
Lowfat Strawberry Banana Greek Yogurt.
Обед:
Cauliflower, Grapes, Avacado, soy beans, grilled chicken, diet coke, fried onions, romaine , cucumbers, broccoli, salad dressing , olive oil.
Перекус/Другое:
Banana.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smilesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю