Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Fabiana Mila
Журнал
19 июн 18
Fabiana Mila- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя Fabiana Mila
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Bom dia!!! Feliz demais... depois de uma escapadinha no fim de semana, afinal ninguém é de ferro kkk ... voltei e desci mais um pouquinho.
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1320 ккал
Жир: 74,70г | Белк: 86,21г | Углев: 85,64г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Provolone, Queijo Cheddar, Ovo Frito.
Обед:
Abacaxi, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Friboi Fígado de Boi Grelhado, Tomates Cereja, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Ovo de Codorna.
Ужин:
Manteiga (com Sal), Sadia Bacon, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca).
Перекус/Другое:
Ducoco Água de Coco, La Violetera Castanhas do Pará.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Fabiana Mila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю