Helga32- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя Helga32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

890 ккал

Жир: 44,86г | Белк: 71,10г | Углев: 48,90г. Завтрак: Простоквашино Сливки 10%, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Яичный Белок. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Стейк из Свинины или Котлета. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Пастила, Черешня, Абрикосы. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка

Комментария

Я думал, что один давлюсь овсянкой на воде с белками))

19 июн 18 написано членом: admiralmineral

Admiralmineral, нет Вы не один 😄! Давлюсь животными белками и жирами для нормализации гормонального фона. Получается супер 👍

19 июн 18 написано членом: Helga32

Не понимаю,как можно " давиться", ведь есть другие блюда из овсянки: овсяноблин, ленивая овсянка...😋😉👌

19 июн 18 написано членом: liliyakolesnikova333

Ув. Лиля - обстоятельства такие, нет возможности готовить овсяноблины - в арсенале лишь чайник и микроволновка, причём разнообразие экспериментов блюд во второй бьет все рекорды уже))

20 июн 18 написано членом: admiralmineral


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helga32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helga32- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

Helga32-Изменение Веса