atriel2- Журнал, 31 июл 12

Параметры Пользователя atriel2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 июля 2012

83,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 29,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 июля 2012:

1357 ккал

Жир: 97,27г | Белк: 88,93г | Углев: 18,18г. Завтрак: Zero Calorie White Chocolate Syrup, great value turkey sausage, Coffee, butter, eggs. Обед: macadamia nuts, cos or romaine lettuce, avocado, chicken breast, olive oil mayo. Ужин: chicken thighs. Перекус/Другое: Hot & Spicy Pork Rinds, Mini Babybel White Cheddar, Macadamia Nuts, reeses sugar free peanut butter cups, chicken wings, fasweet, tea, walden farms chipotle ranch, davinci sugar free syrup, coffee. подробнее ...

2257 ккал

Упражнение: Бокс - 6 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

atriel2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю