JW1206- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No tak.

53,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1517 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 51,80г | Углев: 166,81г. Завтрак: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Masło, Kawa, Czerwone Wiśnie, Czereśnie, Arbuz. Обед: Nóżka Kurczaka, Pomidory, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe, Zupa Pomidorowa. Ужин: Gruszki, Krupnik. Перекус/Другое: Bób, Arbuz, Mlekpol Mleko 3,2%. подробнее ...

1545 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса