MarinaMQ_- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя MarinaMQ_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

56,5 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1276 ккал

Жир: 46,44г | Белк: 53,03г | Углев: 164,30г. Завтрак: Апельсиновый Джем, Сухари, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Обед: Delba Цельнозерновой Хлеб, Дальпико Палтус Подкопченный. Ужин: Kraft Сыр Филадельфия, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Лаваш, Копченый Лосось. Перекус/Другое: Черешня, Йогурт Sterzinger, Банан. подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarinaMQ_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarinaMQ_- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

MarinaMQ_-Изменение Веса