Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaShepl
Журнал
19 июн 18
AnnaShepl- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя AnnaShepl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1105 ккал
Жир: 32,66г | Белк: 76,54г | Углев: 140,01г.
Завтрак:
עמק גבינה טל עמק 9%, Кофе с соевым молоком, Овсянка с бананом, Хлеб Ржаной Белорусский.
Обед:
Перец Тушёный, Фаршированный Перец без Соуса, Вареная Морковь, Куриный Бульон, Вареная Куриная Грудка.
Ужин:
Соевая Сметана, Вилингер Туна, Листья Салата, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Финик, Mersi Конфеты Мерси, Данон Актимэль, Нектарин.
подробнее ...
93 ккал
Упражнение:
Пресс - 5 минуты, Samsung Health - 23 часа и 55 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaShepl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю