Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ualcha
Журнал
19 июн 18
ualcha- Журнал, 19 июн 18
Параметры Пользователя ualcha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2018:
1360 ккал
Жир: 41,62г | Белк: 62,59г | Углев: 189,05г.
Завтрак:
Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Медовые Шарики Хрутка.
Обед:
Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная.
Ужин:
Гармония Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Бондюэль Кукуруза Сладкая.
Перекус/Другое:
Фуджи Яблоко, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, Б.Ю. Александров Чизкейк.
подробнее ...
486 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ualcha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю