летка💅🏼конфетка- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя летка💅🏼конфетка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1288 ккал

Жир: 53,06г | Белк: 64,46г | Углев: 128,80г. Завтрак: Кофе с Молоком, Макароны Отварные, Помидоры, Яйцо, Ашан Сыр Моцарелла 40%. Обед: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Помидоры, Яйцо, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Ашан Сыр Моцарелла 40%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кефир 1%, Кефир 1%, Красное Яблоко, Персики, Банан. подробнее ...

1596 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Кардио - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

летка💅🏼конфетка- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

летка💅🏼конфетка-Изменение Веса