Irrespossible- Журнал, 20 июн 16

Параметры Пользователя Irrespossible | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2016

61,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2016:

1263 ккал

Жир: 27,99г | Белк: 57,29г | Углев: 207,81г. Завтрак: Płatki Owsiane, Czereśnie, Brzoskwinie, Mlekpol Mleko 3,2%, Miód, Jabłko. Обед: Jabłko. Ужин: Wątróbka Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Sos Vinaigrette. Перекус/Другое: Orzechy Włoskie, Krasnystaw Kefir, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłko. подробнее ...

2752 ккал

Упражнение: Чтение - 3 часа и 2 минуты, Баскетбол - 41 минуты, Уборка - 39 минуты, Принятие Ванны - 24 минуты, Ходьба по Магазинам - 28 минуты, Спать - 5 часа и 59 минуты, Отдыхать - 10 часа и 28 минуты, Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irrespossible-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irrespossible- Журнал, 20 июн 16

Оставить свой Комментарий

Irrespossible-Изменение Веса