ЛилияКоваль- Журнал, 19 июн 18

Та-дамммм! Какая же я молодец!😋☺️🧚🏻‍♀️ скоро буду совсем Дюймовочкой))) самое главное-иметь цель, а ещё главнее цели-это промежуточные результаты, которые очень мотивируют))) А ещё, уже шесть дней делаю вакуум живота-это супер вещь.

69,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг.    Еще предстоит сделать: 4,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

223 ккал

Жир: 7,96г | Белк: 11,05г | Углев: 23,81г.   Завтрак: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Черная Смородина, Банан, Пестравка Молоко 3,2%, Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Яйцо (Целое). подробнее ...

155 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...