Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018
|
58,2 кг
Потеряно до сих пор: 18,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2125 ккал
|
Жир: 56,25г | Белк: 60,85г | Углев: 349,18г.
Завтрак: Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Banaanit, Mustikka, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma. Обед: Uudet Perunat, Paholaisen Kastike (Pimeäpullo), Rainbow Salaattisekoitus, Hoviruoka Mustapapupihvit, Kirsikkatomaatit, Kaslink Aito Kaurajuoma. Ужин: Goodio Wild Blueberry Chocolate, Taateli, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Nektariinit, Rainbow Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa, Sipulit, Linssit, Uudet Perunat. Перекус/Другое: Puhdistamo Puhdas Snack Mustikka, Karpalo, Goji, Alpro Go On Maustamaton, Bonne Omenasose, Sun Suomalainen Mysli Hedelmä. подробнее ...
|
Потеряно 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
