Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
VAM49
Журнал
18 июн 18
VAM49- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя VAM49
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
6/18/18 breakfast again was great - a little less filling with new macros but still really good. Lunch was not very satisfying, but the blackberries were amazing of course - right from garden and perfectly ripe and sweet. Eating them with pecans and cream cheese worked ok but not much cream cheese needed - at least gave it some protein and fat to go with carbs. Dinner OK - the cauliflower mash with zucchini and this time boston butt. Not as good as with bacon, but still pretty good - added extra seasonings. Finished dinner at 7:30.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1335 ккал
Жир: 97,67г | Белк: 85,42г | Углев: 32,45г.
Завтрак:
Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Roma Tomatoes, Lamb Liver Pate VAM 20g serving, Kerrygold Pure Irish Butter, Kroger Leaf Spinach, Food Club Large Egg, Papayas, Fresh Lime Juice.
Обед:
Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Driscoll's Blackberries, Arctic Zero Salted Caramel Dipped in Chocolate Liqueur, Simple Truth Dry Roasted Macadamia Nuts, Philadelphia Regular Cream Cheese, Cabot Naturally Aged Seriously Sharp Hunter's Favorite Vermont Cheddar Cheese, chicken from Instant Pot VAM, Natural Pecan Halves, Driscoll's Blackberries.
Ужин:
Smithfield Pork Shoulder Butt, Zucchini, Cauliflower Puree.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
VAM49-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю