Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tefa05
Журнал
18 июн 18
Tefa05- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя Tefa05
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
64,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1123 ккал
Жир: 53,48г | Белк: 49,76г | Углев: 112,30г.
Завтрак:
Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Alqueria Leche Entera, Kellogg's Zucaritas, Quaker Avena en Hojuelas.
Обед:
Huevo, Exito Queso Mozzarella, Plátano Frito, Carne de Res, Zanahoria, Espinacas, Pepino (Pelado).
Ужин:
Arepa Boyacense.
Перекус/Другое:
Caramelos Duros, Noel Galletas Festival, Mangos.
подробнее ...
1927 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 44 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tefa05-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю