Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tamiyana
Журнал
18 июн 18
Tamiyana- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя Tamiyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
81,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1216 ккал
Жир: 39,39г | Белк: 59,85г | Углев: 158,63г.
Завтрак:
Киви, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, Увелка Хлопья Гречневые.
Обед:
Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Петелинка Шарики Куриные.
Ужин:
Щи с Курицей, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Цветная Капуста, Омлет или Яичница.
Перекус/Другое:
Верховье Био Творог, Пятерочка Груша Сезонная, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром).
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tamiyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю