Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasiya125566
Журнал
17 июн 18
Anastasiya125566- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя Anastasiya125566
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
53,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1577 ккал
Жир: 60,05г | Белк: 89,59г | Углев: 171,97г.
Завтрак:
Банан, Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Мясоград Ветчина Диетическая.
Обед:
Кофе с Молоком, Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Окей Груша Конференс.
Ужин:
Яйцо (Целое), Белый Город Молоко 2.5%, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Мясоград Ветчина Диетическая, Barilla Макароны.
Перекус/Другое:
Сыр Сулугуни, Кофе с Молоком, Мороженое.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Калланетика - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasiya125566-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю