Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alias_kate
Журнал
18 июн 18
Alias_kate- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя Alias_kate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Завтрак руками любимого мужа
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
2475 ккал
Жир: 132,88г | Белк: 103,40г | Углев: 229,56г.
Завтрак:
Сахар, Малина, Черника, Брест-Литовск Сметана 26%, Творог 5%, Хлеб, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Гречка Отварная.
Ужин:
Сало, Хлеб, Сметана , Куриная Грудка Отварная, Щавелевый Суп, Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Черника, Малина, Natures Sunshine Products Локло, Здравушка Биокефир 1%, Черешня.
Перекус/Другое:
Спартак Шоколад с Помадно-Шоколадной Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен).
подробнее ...
1834 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alias_kate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю