Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
93 кг Потеряно до сих пор: 20 кг.    Еще предстоит сделать: 8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2675 ккал Жир: 147,25г | Белк: 162,32г | Углев: 171,79г.   Завтрак: Roasted Almonds, Clover Full Cream Fresh Milk. Обед: Boiled Egg, Boiled Egg, Cadbury Milk Tray, Woolworths Chocolate Sponge Cake, Unsalted Butter Stick, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread, Boiled Egg, Boiled Egg. Ужин: Beef Stew, Baby Marrows, Butternut, Cauliflower. Перекус/Другое: PnP Double Cream Yoghurt Plain, Bakers Tennis Biscuits, Grapefruit (Pink and Red and White), Biscuit, Biscuit, Biscuit. подробнее ...
2903 ккал Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 10 часа и 35 минуты, Спать - 6 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 минута, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа. подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


brianvanniekerk-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.