숨막히는슴가- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя 숨막히는슴가 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

3131 ккал

Жир: 39,61г | Белк: 91,15г | Углев: 184,32г. Завтрак: 노브랜드 플레인 요거트. Обед: 양파장아찌, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김). Перекус/Другое: 시리얼, 하이트 필라이트, 두부김치. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

숨막히는슴가-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

숨막히는슴가- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

숨막히는슴가-Изменение Веса