dbneladb- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя dbneladb | < Предыдущая Запись |Следующий >

224 kcal

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1517 ккал

Жир: 60,82г | Белк: 87,25г | Углев: 154,40г. Завтрак: ICA Rostbiff, Salakis Turkisk Yoghurt, Kaffe med Mjölk, Nektariner. Обед: Parmesanost (Hård), Favorit Bönpasta, Köttfärssås på Nötfärs. Ужин: Ugnsbakad Potatis (Inget Fett Tillagt under Matlagningen), Gröna Paprikor, Honungsmeloner, ICA Morot, Livsmedelsverket Morot, Tomater, Äpple, Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter. Перекус/Другое: Arla Mellanmjölk 1,5%, Arla Ost, Jämtgård Familjefavoriter, Bregott Bregott Ekologisk, Fazer Frökusar, Annas Pepparkakor, Gala Äpplen. подробнее ...

2987 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 5 часа, Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 1 минута, Спать - 8 часа и 29 минуты. подробнее ...

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dbneladb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dbneladb- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

dbneladb-Изменение Веса