Murashovovna- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Murashovovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

ОБ - 93,5 см
ОНл - 55,0 см
ОНп - 54,5 см

61,5 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1455 ккал

Жир: 54,86г | Белк: 119,88г | Углев: 116,01г. Завтрак: Ашан Шоколад Дегустационный Горький 74% с Кусочками Какао Бобов, Акватория Икра Сельди, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Каждый День Молоко Ультрапастеризованное 1,5%, NovaSweet Стевия. Обед: Чечевица с томатной пастой, Печень Говяжья Жареная. Ужин: Брокколи на Пару, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару. Перекус/Другое: Ярмолпрод Йогурт Малина-Клубника, Пятерочка Банан, Обережье Творог 5%, NovaSweet Стевия. подробнее ...

517 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Murashovovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Murashovovna- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Murashovovna-Изменение Веса