Evfimia- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Evfimia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018

105,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

1090 ккал

Жир: 39,82г | Белк: 71,28г | Углев: 118,27г. Завтрак: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Абрикосы, Творог 9%. Обед: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Лента Грецкий Орех Очищенный, Свекла Вареная, Куриная Грудка на Кефире с Соевым Соусом. Ужин: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Кефирно-Имбирный Коктейль с Корицей и Перцем, Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evfimia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evfimia- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Evfimia-Изменение Веса