Sammael7- Журнал, 18 июн 18

Параметры Пользователя Sammael7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

11,54%

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2018:

3274 ккал

Жир: 109,94г | Белк: 186,80г | Углев: 404,97г. Завтрак: Miel, Milbona Leche UHT Entera, MyProtein Omega 3, Hacendado Polen, Brüggen Copos de Avena, Whey Protein, Ultimate Stack Creatina, Hígado de Pollo, Milbona Leche UHT Entera. Обед: Patatas Cocidas, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Ужин: Lidl Queso Tierno Roncero. Перекус/Другое: Mantequilla, Plátano. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sammael7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sammael7- Журнал, 18 июн 18

Оставить свой Комментарий

Sammael7-Изменение Веса