Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a.asbach
Журнал
18 июн 18
a.asbach- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя a.asbach
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
s
88,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1514 ккал
Жир: 55,75г | Белк: 53,51г | Углев: 196,07г.
Обед:
Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße.
Ужин:
Gut & Günstig Vanille Karamell Hörnchen, Edeka Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons.
Перекус/Другое:
Gut & Günstig Chips Paprika, Plattpfirsich, Nektarinen, Arla Skyr Himbeere-Cranberry.
подробнее ...
2641 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a.asbach-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю