Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ratomskaia
Журнал
18 июн 18
ratomskaia- Журнал, 18 июн 18
Параметры Пользователя ratomskaia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 июня 2018
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 июня 2018:
1566 ккал
Жир: 68,59г | Белк: 89,94г | Углев: 148,77г.
Завтрак:
Now Omega-3, VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Ореховка Малиновка Миндаль Сушеный, Семушка Орех Пекан Очищенный, ООО Гранд Орех Кешью Фасованный, Магнит Персик, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем, Пятерочка Банан, Черешня, Клубника, Ясный Луг Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Крушиной, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком.
Обед:
Яйцо Куриное, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Форель Слабосоленая.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ratomskaia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю