katies71- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя katies71 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

144,7 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 54,0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1524 ккал

Жир: 77,55г | Белк: 109,87г | Углев: 66,00г. Завтрак: Chai Protein shake. Ужин: Land O'Lakes Unsalted Sweet Cream Butter, Fresh & Easy Artisan Sourdough Baguette Bread, Beef Steak. Перекус/Другое: Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Private Selection Sea Salt & Balsamic Vinegar Chips. подробнее ...

4363 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть - 12 часа, Отдыхать - 2 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа и 16 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katies71-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katies71- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

katies71-Изменение Веса