Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dauisia
Журнал
17 июн 18
dauisia- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя dauisia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
74 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1635 ккал
Жир: 94,38г | Белк: 92,92г | Углев: 106,92г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Perdigão Presunto, Wickbold Pão Integral os Clássicos.
Обед:
Queijo Mozzarella (Leite Integral), Berinjela Cozida, Abobrinha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Tomates Cereja, Cebolas, Jiló.
Ужин:
Ovo Mexido, Qualitá Alho Frito Picado.
Перекус/Другое:
Qualitá Uva Niagara, Maratá Chá de Gengibre com Limão , Yoki Pipoca Natural com Sal, Yoki Pipoca Natural com Sal, Qualitá Uva Niagara.
подробнее ...
225 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 29 минуты, Apple Health - 23 часа и 31 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dauisia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю