Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Вчера состоялись таки мои первые соревнования, и вот как это было)

Мои весы дома врут примерно на 1 кг😂 - на взвешивании весы показали ровно 51☺ так что в категорию я легко влетела)

Сами соревнования,конечно, это нечто. Огромное количество спортсменов, суета разминки, ели различимые объявления судей - сперва даже успела попаниковать, т.к. когда непонятно что когда и куда даже о том, что тебе предстоит приседать забываешь... Но несмотря на все это, атмосфера просто нереальная, ни один спортсмен не "жадничал" на разминке, все подсказывали друг другу, когда было не разобрать, кому объявляют готовность и т.д. С единственной девочкой из моей категории мы вообще весь день общались так, как будто уже много лет знакомы (хотя, возможно это только потому, что вчера она была для меня недосягаема) - вообщем самые приятные эмоции я с собой увезла)
О моих успехах: мне дали медальку за второе и последнее место😂 но вообще я довольна) после приседа я перестала врлноваться и выходила кайфовать на помост) без дурацких ошибок не обошлось, конечно же - килограмм 7,5 я украла у себя только потому, что не дождалась два раза команду "стойки"🙈 но теперь то я точно запомню😂 вообщем я довольна как слон, ем тортик и отдыхаю перед новым циклом подготовки😊

2083 ккал Жир: 92,94г | Белк: 76,67г | Углев: 245,32г.   Завтрак: Геркулес Геркулес Традиционный. Обед: Плов. Ужин: Плов, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка, Яшкино Мини Круассаны с Шоколадным Кремом, Яблоко, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Орехи Кешью. подробнее ...

42 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Поздравляю с дебютом!!!  
17 июн 18 написано членом: smileos
Поздравляю!) 
17 июн 18 написано членом: Batmanstar
Тоже поздравляю! Подписалась на вас.  
17 июн 18 написано членом: Katypritty
Спасибо! Очень приятно) оклимаюсь и дальше в бой😂 
17 июн 18 написано членом: oky13
Теперь ты в нашей секте😂 
17 июн 18 написано членом: smileos
Эта секта мне по душе ☺️ 
17 июн 18 написано членом: oky13
Большая умница! Так держать!  
17 июн 18 написано членом: k.krawiec
👍👍👍 
17 июн 18 написано членом: oleg voron
Спасибо) буду стараться) 
17 июн 18 написано членом: oky13
Всегда думала, что лифтеры используют обувь или с плоской подошвой а-ля борцовки, или уж для приседа штангетки 🤔🤔🤔 кроссовки у вас устойчивые? Нога не гуляет? Поздравляю в дебютом ☺️  
17 июн 18 написано членом: ТЕНЬКИН
Разница есть безусловно, но разница в чем тянуть и приседать растёт с весом) мои веса пока скромные и дискомфорта не испытываю, пока кроссовочки справляются) а так это вообще удовольствие дорогое, если брать хорошие. Я вот с собой договорилась, что когда порог 100 перешагну возьму себе штангетки/тянучки (смотря в чем раньше)😄 
17 июн 18 написано членом: oky13
Oky13, поздравляю! Первые соревы это прям праздник 🎉 
17 июн 18 написано членом: irkinpark
Спасибо☺️ то то меня празднично парализовало😂 вообще не могу двигаться😂 
17 июн 18 написано членом: oky13

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


oky13-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.