Lé87- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя Lé87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Buona domenica a tutti!

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1508 ккал

Жир: 23,56г | Белк: 101,98г | Углев: 223,83г. Завтрак: Land Pathos Yogurt Colato Greco, Amadori Albume d'uovo, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Caffè (Espresso). Обед: Caffè (Espresso), Land Latte Scremato UHT, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Albume d'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Conad Farina Integrale, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodorini. Ужин: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Funghi Champignon, Balocco Frollini Integrali, Pizza Margherita. Перекус/Другое: Ciliegie. подробнее ...

1888 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Pedometro - 2 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа и 35 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lé87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lé87- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

Lé87-Изменение Веса