Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
peeperjj
Журнал
17 июн 18
peeperjj- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя peeperjj
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I was getting stressed again thinking about family issues and tomorrow until I read some replies to my post. The stress melted away (although there’s a tiny bit of anxiety left) while I read.
I’m so thankful to have found this app and you lovely people! I was able to put away my snickers and instead reach for a stick of beef jerky for my bedtime snack. Kind of hoping one of the kids steals the snickers so I won’t keep grabbing it in weak moment of stress. Then again knowing it’s there if I need it has made my diet bearable lol. I can usually just tell myself I can’t indulge in front of the kids or ‘what would my diet buddy think of me if I ate this’. Tonight I didn’t want to give in and the best way I know to show my appreciation is by not having it and letting you all know that I could resist thanks to you and your words.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1748 ккал
Жир: 85,44г | Белк: 88,69г | Углев: 159,34г.
Обед:
Watermelon, Pei Wei Fortune Cookie, Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Grilled Chicken, Great Value Small Curd Cottage Cheese, Minute Instant Enriched Long Grain White Rice, Beef and Broccoli.
Ужин:
Land O'Lakes Salted Butter, French's Green Bean Casserole, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Pillsbury Original Crescent Rolls.
Перекус/Другое:
Kellogg's Rice Krispies Treats (22g), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Wonka Runts Candy, Jack Link's Original Beef Steak.
подробнее ...
168 ккал
Упражнение:
3PLUS - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
peeperjj-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю