Н.И.И.- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя Н.И.И. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

110,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 37,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

2112 ккал

Жир: 81,02г | Белк: 120,95г | Углев: 184,98г. Завтрак: Кофе с Молоком, Звездный Сухари Ванильные, Хлеб Бородинский, Яичница. Обед: Уральские Пельмени Вареники с Вишней, Дю, ВкусВилл Сосиска Куриная, Чебурек. Ужин: Шампанское, Соленые Огурцы с Укропом, Жаркое из Свинины. Перекус/Другое: Компот Ягодный, Хлеб Бородинский, Окрошка на Кефире. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Мытье посуды - 15 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Растяжения (Йога) - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 11 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Н.И.И.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Н.И.И.- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

Н.И.И.-Изменение Веса