lali792005- Журнал, 17 июн 18

Параметры Пользователя lali792005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018

50,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 июня 2018:

1326 ккал

Жир: 57,95г | Белк: 94,90г | Углев: 119,27г. Завтрак: Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Billa Овсяные Хлопья , С.Пудовъ Мука Рисовая, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Вареное Яйцо. Обед: Северная Долина Молоко 3,2%, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сырники в Духовке, Жареная Курица (Кожу не Съедена). Ужин: Омлет с Молоком, Северная Долина Молоко 3,2%. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lali792005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lali792005- Журнал, 17 июн 18

Оставить свой Комментарий

lali792005-Изменение Веса