Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lali792005
Журнал
17 июн 18
lali792005- Журнал, 17 июн 18
Параметры Пользователя lali792005
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2018
50,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2018:
1326 ккал
Жир: 57,95г | Белк: 94,90г | Углев: 119,27г.
Завтрак:
Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Какао-Порошок (Несладкий), Billa Овсяные Хлопья , С.Пудовъ Мука Рисовая, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Вареное Яйцо.
Обед:
Северная Долина Молоко 3,2%, Волоконовское Сгущённое Молоко, Сырники в Духовке, Жареная Курица (Кожу не Съедена).
Ужин:
Омлет с Молоком, Северная Долина Молоко 3,2%.
подробнее ...
1498 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lali792005-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю