Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tasha-mas
Журнал
16 июн 18
tasha-mas- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя tasha-mas
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1047 ккал
Жир: 31,79г | Белк: 96,15г | Углев: 94,48г.
Завтрак:
Ironman Протеиновый Батончик, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омлет с Овощами.
Обед:
Гороховая Каша, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Энерджи Про Протеин, Творог 9%, Куриное Филе Вареное.
Перекус/Другое:
Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Чай с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tasha-mas-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю