Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
16 июн 18
ruslan viana- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1261 ккал
Жир: 31,54г | Белк: 83,04г | Углев: 123,44г.
Завтрак:
Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Essential Nutrition Collagen Skin.
Обед:
Skol Cerveja, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne.
Ужин:
Mexerica, Amor Aos Pedaços Brigadeiro.
Перекус/Другое:
Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Essential Nutrition Carbolift.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю