Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
msenna
Журнал
30 июл 12
msenna- Журнал, 30 июл 12
Параметры Пользователя msenna
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2012
72,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2012:
1275 ккал
Жир: 49,01г | Белк: 73,69г | Углев: 143,76г.
Завтрак:
polenguinho, café.
Обед:
strogonoff, lasanha, pepino, salada.
Ужин:
mostarda, uva, café, leite, mortadela, mussarela, pao integral.
Перекус/Другое:
barra de cereal.
подробнее ...
2118 ккал
Упражнение:
Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
msenna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю