Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oliya19851
Журнал
16 июн 18
oliya19851- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя oliya19851
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
61 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1478 ккал
Жир: 80,80г | Белк: 104,24г | Углев: 76,29г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Глобус Сыр Монблан, Яйцо, Кофе с Молоком, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Запеченная или Жареная Форель, Красные Помидоры, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Гречка Отварная.
Ужин:
Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Никольское Здоровье Творог 5%.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Щедрые Хлебцы Ржаные, Лента Грецкий Орех Очищенный.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oliya19851-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю