Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Als-ti
Журнал
16 июн 18
Als-ti- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя Als-ti
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Омлет с овощами на завтрак всего 156 ккал.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1788 ккал
Жир: 100,52г | Белк: 126,06г | Углев: 85,44г.
Завтрак:
Витамин Мексиканская Смесь, Агрокомплекс Молоко 1%, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Плавыч Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные.
Обед:
Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки на Пару.
Ужин:
Город Сыра Колбасный Сыр, Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Bosca Шампанское, Сыр Рокфор.
подробнее ...
2616 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Als-ti-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю