Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ната2105
Журнал
27 сен 16
ната2105- Журнал, 27 сен 16
Параметры Пользователя ната2105
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2016
89 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 сентября 2016:
1350 ккал
Жир: 45,48г | Белк: 65,33г | Углев: 174,07г.
Завтрак:
Капитан Хлебцов Хлебцы Хрустящие Гречнево-Ржаные.
Обед:
Ролл с Креветкой, Ролл с Огурцом, Роллы, Ролл Калифорния, Магнит Сыр Голландский 45%, Гороховый Суп.
Ужин:
Фасолевый Суп, Салат Цезарь с Курицей.
Перекус/Другое:
Яблоко, Магнит Морковь Свежая.
подробнее ...
2517 ккал
Упражнение:
Вождение - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 10 часа и 40 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ната2105-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю