Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
elen13yar
Журнал
16 июн 18
elen13yar- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя elen13yar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
13,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1774 ккал
Жир: 71,11г | Белк: 58,27г | Углев: 232,60г.
Завтрак:
Яшкино Вафли Ореховые, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Несквик Какао, Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Hahne Хлопья Овсяные Крупного Помола.
Ужин:
Галина Бланка 15 Трав и Специй, Базилик, Помидоры, Хохланд Сыр Фетакса, Русский Хлеб Лаваш Армянский Круглый.
Перекус/Другое:
Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Castello Сыр Фасованный Пармезан Reggianido “R”, Solo Сыр Качотта, НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе Латте, Магнит Банан.
подробнее ...
564 ккал
Упражнение:
Пресс - 10 минуты, Прогулка с коляской - 3 часа и 30 минуты, Apple Health - 20 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
elen13yar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю