uykka1992- Журнал, 16 июн 18

Параметры Пользователя uykka1992 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018

72,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2018:

1729 ккал

Жир: 138,33г | Белк: 96,61г | Углев: 20,02г. Завтрак: Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Обед: Кабачок, Бекон. Ужин: Салат со скумбрией, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Ржаная с Ягодами. Перекус/Другое: Santa Maria Кокосовое Молоко , Ашан Миндаль Сушеный , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

911 ккал

Упражнение: Катание на Роликах - 30 минуты, Карате - 1 час, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uykka1992-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uykka1992- Журнал, 16 июн 18

Оставить свой Комментарий

uykka1992-Изменение Веса