Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina2104
Журнал
16 июн 18
Irina2104- Журнал, 16 июн 18
Параметры Пользователя Irina2104
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2018
58 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2018:
1698 ккал
Жир: 62,25г | Белк: 77,87г | Углев: 102,34г.
Завтрак:
Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Сыр Российский, Слайсы, Кофе с Молоком.
Обед:
Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельная Запеканка с Фаршем.
Ужин:
Пиво, Шашлык из Свинины.
подробнее ...
1555 ккал
Упражнение:
Приседания - 10 минуты, Пресс - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina2104-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю