Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly140
Журнал
15 июн 18
Kelly140- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя Kelly140
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So after today’s earlier weigh in... getting back to control is a must for me.
I am implementing plan A. One last treat style indulgence meal tonight.... and it’s on the strict fast starting tomorrow morning.
Tonight dinner... carb heaven.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
755 ккал
Жир: 35,66г | Белк: 47,80г | Углев: 58,04г.
Обед:
Cracker Barrel Marble Cheese Slices, Deli Sliced Ham, Fried Egg.
Ужин:
Snow or Sugar Snap Peas , Deli Sliced Ham, No Name Creamy Scalloped Potatoes.
подробнее ...
4457 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 10 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Велотренажёр - 30 минуты, Кардио - 2 часа.
подробнее ...
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Homemade scalloped potatoes, pan seared ham and snow peas.
15 июн 18 написано членом:
Kelly140
Oh,Oh! Results not as you expected? Constant battle isn't it?
16 июн 18 написано членом:
Rick Barlow
Lol Rick... I was actually expecting a lot worse!
16 июн 18 написано членом:
Kelly140
Well that's good news isn't it? Anyway, it sounds like you've been suffering with a sore foot for a while and then you fall ill. To put on a few pounds would be expected. No doubt you will get back on track in a hurry so here's wishing you the best.
17 июн 18 написано членом:
Rick Barlow
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly140-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю