Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JeffinAurora
Журнал
15 июн 18
JeffinAurora- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя JeffinAurora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2018
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
846 ккал
Жир: 45,02г | Белк: 40,86г | Углев: 73,89г.
Завтрак:
Apple Barn Apple Butter, Coffee, Toasted White Bread.
Обед:
Kroger Fully Cooked Bacon.
Ужин:
Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce, Sabra Roasted Red Pepper Humus, Rudolph's Bavarian Rye Bread, Sargento Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese.
Перекус/Другое:
Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Apple Cinnamon.
подробнее ...
2435 ккал
Упражнение:
Making the bed - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Сидеть - 3 часа, Отдыхать - 12 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JeffinAurora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю