Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly28jul
Журнал
15 июн 18
Firefly28jul- Журнал, 15 июн 18
Параметры Пользователя Firefly28jul
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
На ужин творог с голубикой и орехами.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2018:
961 ккал
Жир: 24,47г | Белк: 78,88г | Углев: 112,05г.
Завтрак:
Голубика, Овсяная Каша на Воде, Фундук Фундук, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Кофе (из Молотого Кофе), Глобус Молоко 1,5 (Глобус).
Обед:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Голубика.
Ужин:
Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Фундук Фундук, Миндаль, Искренне Ваш Кефир 1%, Голубика.
Перекус/Другое:
Банан, Slim Bite Малина.
подробнее ...
2081 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 5 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 56 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 7 часа и 19 минуты.
подробнее ...
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Хотела тоже с голубикой, но не получилось купить( Люблю ее с творогом тоже
15 июн 18 написано членом:
Savi_S
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly28jul-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю